江阴九龙医院为您讲解如何预防扁桃体炎？

扁桃体是人体免疫系统的一部分，可帮助身体对抗感染。扁桃体炎是由于扁桃体受到感染，一般都发生于咽喉及上呼吸道受到细菌感染而失守。常伴有畏寒、发热、头痛等症状，是儿童和青少年的常见病, 那么生活中我们该如何预防扁桃体炎？江阴九龙医院的专家为您解答。

1、通过食疗、茶疗调理，日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。

2、锻炼身体，增强体质，特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强。

3、养成良好的生活习惯，避免熬夜或长时间工作，注意劳逸结合

4、多补充一些富含维生素的食物，如水果蔬菜等

5、注意天气变化，天气寒冷时要添加衣物，避免受凉感冒

6、流感期间要尽量减少出门次数，不去人多的地方，出门佩戴口罩。相关阅读:扁桃体炎有哪些危害？

综上所述就是江阴九龙医院的专家关于生活中我们该如何预防扁桃体炎内容的讲解，我们还是要多注意锻炼身体、增强体质、提高机体抵抗力来预防急性扁桃体炎的发生。江阴九龙医院为人民群众的生命健康保驾护航，还您健康生活！▷▷有疑惑？江阴九龙医院免费为您解答◁◁

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