日常生活如何预防扁桃体炎

　　患上了扁桃体炎会咽喉疼痛，高烧不退，孩子不能好好上学，成人工作也不能专心，给生活带来许多不便。

　　如今的环境问题日益突出，导致各种疾病的发病率持续高涨，扁桃体炎也不例外。为了帮助大家更好的预防疾病，耳鼻喉医生们就为您具体介绍扁桃体炎的预防措施。

　　如何预防扁桃体炎？医生指出，预防扁桃体炎要从生活小事做起：

　　1、提高抵抗力：坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。特别是冬季，要多参与户外活动，使身体对寒冷的适应能力增强，减少扁桃体发炎的机会。

　　2、养成良好的生活习惯：预防扁桃体发炎应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

　　3、预防各类传染病、流行病：流食或半流食，发热高者用酒精擦浴，协助降温。积极治疗急性扁桃体炎可预防本病。

　　4、爱护口腔卫生：每天早晚刷牙、饭后清水漱口，避免食物残渣存在口腔中。另外，我们还要积极的治疗各种鼻部、口腔疾病，这样才能防止病菌的蔓延。

　　5、饮食合理：平时的饮食要以清淡为主，禁食过于辛辣、生冷、油腻等刺激性较重的食物，也不要吃硬质食物，多吃软食和流食。每天保证足够的饮水量，这样才能避免咽喉干燥而引发各种不适。

　　6、小孩要特别注意：孩子生病后要有效解决，否则高烧很容易引发感染后，并发扁桃体炎的。还有孩子活动出汗后，不要立即脱掉衣服，这样更加容易受凉。

　　扁桃体炎需要积极预防，如果不幸患上该病应及时治疗，一下是扁桃体炎的危害介绍：

　　1、局部并发症：炎症可向周围扩散，最常见的是扁桃体周围脓肿;向上可引起急性中耳炎、鼻炎、鼻窦炎;向下引起急性喉炎、支气管炎、肺炎等。

　　2、全身并发症：与各个器官对链球菌所产生的变态反应有关。有急性关节炎、风湿热、急性心包炎、心肌炎、心内膜炎、急性肾炎等，应特别警惕心肌炎病人的突然死亡。

　　温馨提示：通过以上医生的介绍，希望能对您有所帮助，您现在对于这个问题还有什么疑问，可以点击在线客服或拨打24小时健康热线：0510-86273777，如何您发现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后果！

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